Barselsyoga, mandager fra 5. mars – 23. april

Verket Yoga inviterer til et 6-ukers kurs i Barselsyoga

torsdag, 05 mars 2020

På Barselyoga får du strekke på kroppen, mykne opp i stive skuldre, utforske og styrke bekkenbunnen og magen (kjernen) på nytt. Vi skal puste sammen, noe som kan virke beroligende både for deg og din baby. Vi bruker også regler, sang og berøring for å styrke det fine båndet mellom deg og barnet ditt.

Kom akkurat som du og din baby er. Du trenger ingen forkunnskaper i yoga. Vi tar hensyn til barnets behov – trenger du å amme/gi flaske, så ammer du/gir du flaske, må du skifte bleie så gjør du det. Trenger barnet å bli bysset så bysser du.

Dette er et kurs som går over 6 uker.

Datoer for Barselsyoga:

Torsdag 5. mars kl 12 – 13.15

Torsdag 12. mars kl 12 – 13.15

Torsdag 19. mars kl 12 – 13.15

Torsdag 26. mars kl 12 – 13.15

Torsdag 16. april kl 12 – 13.15

Torsdag 23. april kl 12 – 13.15

For mer informasjon, priser og påmelding klikk her.

Velkommen som du er!