Barselsyoga, mandager fra 6. jan. – 10. feb.

Verket Yoga inviterer til Barselsyoga

mandag, 06 januar 2020

På Barselyoga får du strekke på kroppen, mykne opp i stive skuldre, utforske og styrke bekkenbunnen og magen (kjernen) på nytt. Vi skal puste sammen, noe som kan virke beroligende både for deg og din baby. Vi bruker også regler, sang og berøring for å styrke det fine båndet mellom deg og barnet ditt.

Kom akkurat som du og din baby er. Du trenger ingen forkunnskaper i yoga. Vi tar hensyn til barnets behov – trenger du å amme/gi flaske, så ammer du/gir du flaske, må du skifte bleie så gjør du det. Trenger barnet å bli bysset så bysser du.

Datoer for Barselsyoga:

Mandag 6. januar kl 11 – 12.15

Mandag 13. januar  kl. 11 – 12.15

Mandag 20. januar kl. 11 – 12.15

Mandag 27. januar kl. 11 – 12.15

Mandag 3. februar kl. 11 – 12.15

Mandag 10. februar kl. 11 – 12.15

For mer informasjon, priser og påmelding klikk her.

Velkommen som du er!